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GO VEGAN Objectif 9 semaines: Journal d'auto-coaching pour passer au véganisme sur 9 semaines

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Titre original:GO VEGAN Objectif 9 semaines: Journal d'auto-coaching pour passer au véganisme sur 9 semaines
Taille:5923KB
Évaluation:
Type:PDF, ePub, Kindle
Catégorie:Livre
Téléchargé:2020 Oct 2

Vous avez décidé de passer en véganisme mais vous ne savez pas vous organiser ? Ce journal d'autocoaching est fait pour vous! Il vous permettra de passer à l'action de manière progressive sur 9 semaines et ainsi atteindre votre objectif : devenir vegan! Planifiez vos repas, écrivez votre plan d'action, vos réussites, vos axes d'amélioration, consignez votre humeur et jaugez votre motivation chaque jour dans ce cahier. Faites le bilan chaque semaine et relevez de nouveaux petits défis, devenez une meilleure version de vous même dès à présent !