lire le livre 37 recettes alcalines et substituts à faible teneur en Acide: dîners, collations et salades délicieuses

De la pizza et de la soupe au gingembre à la salade de papaye........ 37 recettes alcalines et substituts à faible teneur en acide pour un usage quotidien.Les recettes sont conçues pour le citoyen moyen qui veut manger plus d'aliments de base, mais n'exclut pas la consommation de produits acides. Ainsi, si vous aimez manger un steak au barbecue et boire un verre de vin mousseux lors d'une fête familiale, vous trouverez ici suffisamment d'inspiration pour vous nourrir le plus basique possible. Recettes:Salade de pommes et célerisalade d'artichautPizza alcalineCouscous alcalinvinaigrette au chili alcalinSandwich aux haricots et aux framboisesRagoût de haricotsSalade de haricots et concombresSalade de grenade simpleSalade de betteraves simplesBurger végétalien simpleCurry de patate douce simpleSalade d'épinards aux fraisesCoins de patate douce finePaella aux légumesSalade d'avocat aux pamplemoussesSalade de concombresSoupe au gingembreSoupe de carottes et tomatesMacaron à la noix de cocoBouillon de patate douce savoureuxSalade de tomates légèresDessert Chia aux graines de linSalade de papayeHummus paprikaBol Quinoa rapideTacos aux haricots noirsVégétalien maison à la maïzenaSalade de légumes d'étéÉpinards avec salade d'avocatSoupe d'épinards de baseGâteau patate doucePatates douces à la thaïlandaiseSalade thaïlandaise de chou-taupe type basiqueTofu à la sauce aux haricots noirsSoupe aux tomates pour les connaisseursNouilles courgettes au pestoManger des aliments de base en tant que citoyen moyen ne signifie pas se priver complètement de produits acides, mais les réduire significativement. Pour cela, vous apprendrez quelques recettes, par exemple comment arrêter l'acidification avec le thé vert, sans avoir à renoncer complètement à la caféine.