lire le livre Recettes végétaliennes pour le cuiseur vapeur: 50 plats délicieux avec quinoa, riz et autres ingrédients raffinés

50 recettes végétaliennes pour tous les jours....... et toutes les occasions. Un cuiseur vapeur n' a pas besoin d'être un simple " chauffage de boucher "dans un coin, mais il est parfaitement adapté à la magie des plats délicieux. Des pâtes et du riz dans le bouillon de légumes cuits à la vapeur aux salades, il y en a pour tous les goûts.Recettes:Pouding au riz à l'ananasPudding de riz pomme-cannelle à la cannelleMyrtilles bleuet petit déjeuner-quinoaLentilles saléesCanneberge Chou vert QuinoaRiz à la noix de coco crémeuxRiz feuille de cariÉpis de maïs vapeurPatates douces vapeurHaricots verts cuits à la vapeurCitrouille musquée cuite à la vapeurPoulet de Dijon avec farro et champignonsPenne simple végétarienneRiz espagnol natureRiz sauvage naturequinoa à l'avoine natureQuinoa à l'ail simpleQuinoa simpleRiz au pois et au maïsCompote de baies fraîchesAsperges fraîches au tofuFrittata aux légumes d'étéSalade de haricots aux fruits et au quinoaMagie de fruits avec quinoasaladPiment de haricots de riz cuit à la vapeurCurry Curry Quinoa au curryIninoa aux légumes mélangésSalade de quinoas santéPoires Grenades Poires MagieQuinoasalat de grenadier-menthe et de grenadeHaricots verts Quinoaplat à lentilles aux choux vertsRiz JamaïqueRiz à l'ail et à la chauxRiz à la coriandre verteRiz à la coriandre et à la chauxRiz Basmati savoureuxDélicieux riz à la noix de cocoDélicieux riz mexicainFèves de tomate QuinoaLentilles QuinoaChou de maïs QuinoaCuisinière à vapeur type PintobohnenCrevettes grilléesAsperges au tofuÉpinards-Pois de cerise - Chou vert QuinoaPatates douces avec rizRiz au cari végétarienHaricot noir végétarien-chiliRiz à l'aneth et au citron